El mal d’esquena

Aquest mes de maig al programa Salut des del CAP es parla de mal d’esquena. Els professionals  Dr. German Gonzalez i el fisioterapeuta Xavier Perez de l’Equip d’Atenció Primaria de Vilanova del Camí han realitzat la xerrada.

S’ha informat a la població  que l’EAP de Vilanova del Camí ha  incorporat la figura de fisioterapeuta amb la fi de realitzar terapia grupal amb pacients amb patología crónica de baixa complexitat.

El mal d’esquena es el  motiu de consulta més freqüent en l’Atenció Primària. El 80% de la población pateix o patirà aquesta afecció al llarg de la seva vida, una afecció que  fins i tot els infants i joves poden patir en algún moment.

Hi ha diferents  factors que poden influir en el mal d’esquena com l’edat, la manca d’exercici, l’excés de pes i l’obesitat, aixecar pesos de manera incorrecta, o fumar. Es donen recomanacions per evitar que un mal hàbit esdevingui en malaltia.

Us deixem l’enllaç per poder escoltar l’entrevista:

https://www.vilanovainformacio.cat/el-mal-desquena-es-el-motiu-de-consulta-mes-frequent-en-latencio-primaria-audio

CAMINADA SALUDABLE DE PLENA PRIMAVERA A VILANOVA DEL CAMÍ

Novament la convocatòria que mensualment llencen els professionals de la salut del Centre d’Atenció Primària de Vilanova del Camí ha tingut el ressò esperat, i han estat força les persones que per primera vegada s’han unit a l’activitat, el principal objectiu de la qual és donar a conèixer els beneficis de l’exercici físic en relació a la millora de la nostra salut.

Amb el guiatge inestimable del sr Francesc Viera (de la Colla Excursionista de Vilanova del Camí)  van ser 27 els caminaires que van participar en l’activitat.  Com és habitual van ser acompanyats també per professionals del CAP , en aquest cas la resident d’infermeria familiar i comunitària Sònia Rodríguez, la infermera Pilar Ibáñez i la higienista bucodental Mireia Gallego.

La matinal va tenir molt èxit tant per l’itinerari, amb alguns apunts culturals  (es va passar pel Vilar del Met, primer assentament ibèric que va donar origen a la població actual), com pel fet que malgrat l’amenaça de pluja el matí va ser agradable i sec.   Altres punts del recorregut ens van permetre observar l’avifauna a l’entorn del Parc Fluvial  (amb el corresponent panell informatiu)  i també l’efecte de la mà de l’home, en les obres de connexió que s’estan construint a la Ronda Sud.

Durant el període estival no hi haurà caminada, però no falteu a la del mes de juny!  Serà el dilluns dia 19 de juny a l’horari habitual:  trobada davant el CAP a 2/4 de 10 del matí. Us hi esperem !

Xerrada “Benestar en la menopausa”

Amb motiu del Dia Internacional d’Acció per a la Salut de les Dones, dins de l’agenda de la Mancomunitat de la Conca d’Òdena, diferents professionals de l’EAP participarem en una xerrada enfocada al “Benestar en la menopausa”.

La Unitat de Salut Internacional i de Consell al Viatger

L’espai Salut des del CAP es fa en col.laboració amb els professionals de l’Equip d’Atenció Primària de Vilanova del Camí. L’espai s’emet  el darrer dijous de cada mes.

Aquest mes d’abril els professionals Dr. Fernando Flavio Murano i la infermera Laura Álvarez  ens han parlat de La Unitat de Salut Internacional de l’Institut Català de la Salut de l’Anoia  ubicada  al CAP de Vilanova del Camí que ofereix els serveix de consell al viatger, la vacunació internacional i atenció a la patología importada després del viatge. Informant de com demanar cita, dia de visita, cost i que es fa a la visita entre altres temes.

Un viatge exigeix sempre una planificació i preparació acurada, que inclou la recerca d’informació sanitària del país que es vol visitar, així com els riscos i de les precacuions que cal prendre per gaudir-ne amb bona salut.

Us deixem l’enllaç per poder escoltar l’entrevista :

https://www.vilanovainformacio.cat/el-cap-vilanovi-acull-la-unitat-de-salut-internacional-i-de-consell-al-viatger-per-a-una-planificacio-acurada-dels-viatges-audio/

Caminada Saludable 22 de maig del 2023

Concurs dibuixos XXIV Setmana Sense Fum

12/05/2023 – Dia Internacional de la Infermeria

Coincidint aquest mes amb el Dia Internacional de la Infermeria, l’EAP de Vilanova del Camí ha creat un espai temàtic al passadís principal del CAP on s’ha fet un recorregut amb imatges per la història de la infermeria. El 12 de maig de 1820 va néixer Florence Nightingale (Florència 1820-Londres 1910) infermera britànica considerada la mare de la infermeria moderna, Va crear el primer model conceptual i va ser capaç de demostrar la importància de les cures.

La infermeria és la professió del camp de les ciències de la salut que es dedica a la cura dels individus, la família i la comunitat en totes les etapes del cicle vital i en els seus processos de desenvolupament.

Des del CAP Vilanova volem donar les gràcies a tot el personal d’infermeria per la seva labor.

A VILANOVA DEL CAMÍ S’HA CELEBRAT EL DIA MUNDIAL DE L’ACTIVITAT FÍSICA AMB LA CAMINADA SALUDABLE

El passat dilluns dia 24 d’abril va tenir lloc la cita mensual amb les persones que de manera voluntària desitgen fer salut conjuntament amb els professionals del Centre d’Atenció Primària de Vilanova del Camí.  Amb el guiatge habitual del senyor Francesc Viera de la Colla Excursionista es va fer una ruta assequible i que, com és habitual, pugui servir perquè les persones poc habituades a caminar puguin notar els efectes beneficiosos de la pràctica de l’exercici físic.

Per gentilesa de dos comerços de Vilanova del Camí es va poder donar una poma a cada participant , de fruita Pakistan Akram i una bosseta de barreja de fruits secs de Temps de .. (botiga situada al mercat de St. Hilari de Vilanova del Camí).

En aquesta ocasió es va triar una ruta propera al riu Anoia i que va entrar al terme municipal d’Igualada, fins la coneguda Creu del Maginet.  Dissortadament la sequera segueix i encara que la verdor de l’entorn es manté quasi no es pot veure el curs del riu i menys sentir-ne la fressa de l’aigua corrent.

La participació va ser d’uns 25 caminaires i creiem que de cara al temps primaveral podria fins i tot augmentar. En aquesta ocasió a més de l’acompanyament de l’auxiliar de tècniques infermeres Sra. Roser Carrique i la treballadora social Sra. Eva Clapés vàrem gaudir de la companyia d’un nou professional incorporat recentment al nostre equip, en Xavier Pérez, que és fisioterapeuta comunitari.  Això vol dir que treballarà amb els usuaris i usuàries del CAP a través de grups i d’exercicis musculars.

Us animem a participar en la propera caminada saludable donat que l’exercici físic té, com ja es coneix de fa molts anys, nombrosos beneficis per a la nostra salut tant física com mental, a més de ser una potent eina de “socialització no virtual”, tant necessària avui dia.  Preneu nota del dia: dilluns 22 de maig a 2/4 de 10 del matí.  Us hi esperem !

Dia Mundial de l’Activitat Física amb La Caminada Saludable

24/04/23 – Caminada