L’EAP Vilanova del Camí ha reprès les caminades saludables després de l’estiu

Quasi una vintena d’usuaris i usuàries del CAP Vilanova del Camí, alguns d’ells també participants de les activitats de promoció de la salut mitjançant l’activitat física que organitza el Servei d’Esports de l’Ajuntament del municipi, van participar en la caminada organitzada pel Centre d’Atenció Primària de Vilanova del Camí amb l’objectiu de promocionar els beneficis de l’exercici físic.   Cada vegada més estudis corroboren que és beneficiós tant a nivell físic com a nivell emocional, contribuint a reduir el risc d’algunes malalties  (com alguns tipus de cáncer)  i també a reduir en un 30%  el risc de caigudes en persones d’edat avançada.

En aquesta ocasió la ruta, amb sortida com és habitual des del mateix CAP i amb la inestimable col·laboració del sr Francesc Viera de la Colla Excursionista, va dur els i les caminaires cap a la zona del  Parc Fluvial  i  en pujada fins a can Baldufa, després      direcció nord  per tornar des de Can Bernades i de nou cap a l’est de la zona fluvial.

DSCN0472

Cal tenir en compte que les múltiples malalties derivades de la inactivitat i el sobrepès, a causa dels avenços tècnics i dispositius mòbils que, paradoxalment, ens tenen immobilitzats; l’alimentació poc equilibrada i la falta de voluntat, entre altres, faran que si no canvia la tendència, la generació de nens/es i joves actuals sigui la primera que no viurà més anys que els seus progenitors. I això és prou motiu perquè hi fem alguna cosa per revertir-ho.

Agraïm de nou l’acollida que des de fa uns anys està tenint l’activitat, i us recordem que la propera serà dilluns dia 28 d’octubre,  a 2/4 de 10  des del CAP de Vilanova del Camí.  Activitat oberta a tothom i no és imprescindible inscripció prèvia.

Aquesta entrada ha esta publicada en Informació i notícies. Afegeix a les adreces d'interès l'enllaç permanent.