Nou èxit de la caminada saludable del CAP Vilanova del Camí

DSC03674

Malgrat les abundants pluges que van afectar a la comarca de l’Anoia el passat dia 2 de novembre, prop d’una vintena de persones van participar a la caminada saludable. Donat el temporal la caminada va variar sensiblement el seu recorregut. Es va realitzar un circuït urbà que va començar a l’ambulatori i que va seguir pel passeig de la Indústria. Els participants, la majoria persones grans, van passar també per davant l’Institut Pla Moreres i l’Escola Joan Maragall i van arribar fins a Ecovilanova des d’on es va iniciar un petit recorregut vorejant el Parc Fluvial.  La bona temperatura ens va acompanyar per un recorregut plàcid que va servir als caminaires per conversar i observar el riu, força crescut per les pluges.

En escurçar la caminada per no trobar fang ni perills en el recorregut vàrem aprofitar per fer una sessió d’estiraments musculars, a la plaça del mercat de Vilanova del Camí.

DSC03682

La caminada va durar uns 90 minuts aproximadament,  va estar guiada per Francesc Viera de la Colla Excursionista de Vilanova del Camí i per les infermeres Marisol Oliva i Pilar Ibáñez. També els va acompanyar Maite Cámara del Servei Municipal d’Esports i una dotació de voluntaris de Protecció Civil com a preventiu.Amb la caminada vàrem comprovar que caminar és una molt bona manera de fer salut i ens permet també relacionar-nos amb altres persones i fomentar la bona salut mental.

Fins a la propera!

DSC03678

Aquesta entrada s'ha publicat en Excursions i Caminades, Informació i notícies i etiquetada amb , , , , , , , , , , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.